近日，女演员蒋欣在采访中透露了自己的身材管理秘诀，她说自己坚持“16+8”饮食法已经3年了。并且，如果稍微胖一点就会缩短为“20+4”，甚至“22+2”。 蒋欣还自曝自己太爱吃了，如果有重要工作，比如春晚，就要稍微克制一点，保持身材。 相关话题冲上热搜 “16+8”饮食法其实是间歇性禁食中的一种——有限时禁食，即每天只能在8小时内随便吃，没有严格限制，但另外16个小时禁食，只能饮水、淡茶或黑咖啡。它的优点在于只是限制了禁食的时间，不用精细地计算热量，所以比较容易坚持。 蒋欣，1983年5月8日...

本站消息，根据12315消费者投诉信息公示平台数据，一鸣食品新增1件消费者投诉公示，详情如下： 被投诉企业：浙江一鸣食品股份有限公司投诉基本信息：2024年10月11日，消费者马**（手机尾号 2801，用户ID ****6303）反映其于2024年10月10日在饿了么（一鸣真鲜奶吧（杭州滨江滨康店））通过网购购买其他餐饮食品。投诉问题：可能存在食品安全问题，要求赔偿损失。处理结果：2024年11月26日，未达成调解协议处理部门：温州市平阳县市场监督管理局 注：投诉基本信息、投诉问题为当事人在...